Спортивное питание
Батончики
BCAA
Глютамин
Протеин
Гейнеры
Креатин
Витамины и минералы
Жиросжигатели, L-карнитин
Специальные препараты
Средства для суставов и связок
Аксессуары
Циклический спорт
Восстановление
Питьевой режим
Энергия

Производители


Швейцарское питание








Креатин

Главная / Спортивное питание / Креатин

Описание категории

Креатин

Креатин в настоящее время считается одной из наиболее эффективных и одновременно безопасных пищевых добавок для увеличения силы и массы. Из-за этого прием креатина применяется как профессиональными спортсменами, так и спортсменами-любителями. Что дает креатин и как его использовать? Каковы плюсы и эффекты от использования креатина?

Продолжение ниже :

Сортировать по: наименованию (возр/убыв), цене (возр/убыв), рейтингу (возр/убыв)
1  2  след >>  |  показать все

Compress Creaport

Compress Creaport
Производитель: Nutrend
600 грамм Compress Creaport сожержит комбинацию пяти разных форм креатина, дополняющих друг друга своими уникальными характеристиками.

Наличие на складе:
есть
429.00грн.
595.00грн.

Creatine

Creatine
300 гр. Creatine Muscle Pharm это креатин с максимальным поглощением и биодоступностью.

Наличие на складе: есть  
580.00грн.

Creatine 1250 Mega Caps

Creatine 1250 Mega Caps
Производитель: Olimp Sport Nutrition
 400 капсКреатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата.
Наличиие на складе: есть
480.00грн.

Creatine 1250 Mega Caps

Creatine 1250 Mega Caps
Производитель: Olimp Sport Nutrition
 120капс. Креатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата.
Наличиие на складе: есть
250.00грн.

Creatine Ethyl Ester

Creatine Ethyl Ester
120 кап. Улучшенная версия креатина – эфиризированного, который характеризуется лучшей стабильностью, усвояемостью и всасываемостью. Идеален для увеличения мышечной силы и скорости.

Наличие на складе:
есть  
450.00грн.

Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate
Производитель: Dymatize Nutrition
300 гр. Creatine Monohydrate от Dymatize (DCM) дает 100% чистый моногидрат креатин, полученный из источников животного происхождения. Creatine Monohydrate не имеет вкуса и является одной из самых эффективных добавок моногидрата креатина.

Наличие на складе: есть
340.00грн.

Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate
Производитель: Dymatize Nutrition
500 гр.  Creatine Monohydrate от Dymatize (DCM) дает 100% чистый моногидрат креатин, полученный из источников животного происхождения. Creatine Monohydrate не имеет вкуса и является одной из самых эффективных добавок моногидрата креатина.

Наличие на складе:
есть
 
450.00грн.

Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate
300 гр. 100% чистая форма пищевой добавки, наиболее часто используемой для стимулирования роста мышечной массы и увеличения мышечной силы. Высокоэффективная и хорошо усвояемая форма креатина в виде порошка.

Наличие на складе:
есть  
357.00грн.

Creatine Monohydrate Creapure

Creatine Monohydrate Creapure
500 гр. Creatine Monohydrate Creapure® изготовлен из лучшего сырья – Creapure®, эффективность и качество которого проверены временем. Creatine Monohydrate Creapure® - это 100% чистый креатин в порошковой форме. 

Наличие на складе:
есть  
625.00грн.

Creatine Monohydrate Powder

Creatine Monohydrate Powder
Производитель: Olimp Sport Nutrition
 550 гр. Креатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата.
Наличиие на складе: есть
345.00грн.

Creatine Monohydrate Powder Creapure

Creatine Monohydrate Powder Creapure
Производитель: Olimp Sport Nutrition
500 грCreatine Monohydrate Powder Creapure® - биологически активная добавка, содержащая микронизированный порошок креатина моногидрата.
Наличиие на складе: есть
410.00грн.

Creatine pyruvat

Creatine pyruvat
Производитель: Sponser
330 кап.  Креатин Пируват содержит 100 % CreapureTM - патентованного молекулярного соединения креатина и пировиноградной кислоты. Благодаря своей уникальной биодоступности Креатин Пируват - лучший источник качественного креатина и при этом его прием не требует фазы загрузки.

Наличие на складе: есть 
1 696.00грн.

Creatine Xplode Powder

Creatine Xplode Powder
Производитель: Olimp Sport Nutrition
 500 гр. В составе Creatine Xplode Powder используется смесь 6 самых популярных и самых эффективных форм креатина, используемых в настоящее время во всем мире.
Наличиие на складе: есть

590.00грн.

Kre-Alkalyn

Kre-Alkalyn
120 кап. Kre-Alkalyn® 1500 – это современная запатентованная форма креатина. Отличается высокой всасываемостью и стабильностью в организме. В одной порции содержится 1500 мг креатина. Подходит для спортсменов, которые хотят повысить мышечную массу и силу.

Наличие на складе:
есть  
783.00грн.

Kre-Alkalyn 1500

Kre-Alkalyn 1500
Производитель: Olimp Sport Nutrition
 120 капс. Воздействие этого продукта в разы больше обычного моногидрата, и главный плюс это лишение всяких побочных эффектов.
Наличиие на складе: есть
535.00грн.

Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps

Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps
Производитель: Olimp Sport Nutrition
 120 капс. Это буферный креатин обладающий намного более мощным воздействием на мышечный потенциал, чем обычный моногидрат креатина.
Наличиие на складе: есть
660.00грн.

1  2  след >>  |  показать все
Сортировать по: наименованию (возр/убыв), цене (возр/убыв), рейтингу (возр/убыв)
Протеиновые батончики от Nutrend

магазин спортивного питания,магазин спортивного питания киев,питание для набора мышечной массы,профессиональное спортивное питание,спортивное питание для девушек,спортивное питание для мышечной массы,спортивное питание для циклического спорта,спортивное питание киев,спортивное питание киев купить,спортивное питание купить киев                       
 

 Креатин - это аминокислота, производная которой формируется в печени, почках, поджелудочной железе из аминокислот – аргинина, глицина и метионина. "Извне" креатин нам поставляет диета, богатая мясными и рыбными продуктами (в 1 кг мяса содержится около 5 г креатина).Однако, чтобы получить из пищи четыре грамма креатина, вы должны съесть более двух килограммов говядины.

Креатин помогает наращивать сухую мышечную массу и позволяет развивать более значительное усилие; он обеспечивает мышцы энергией для того, чтобы их работа была более продолжительной; ускоряет процесс восстановления мышц, что позволяет увеличить частоту тренировок; дает силы для тренировок и укрепляет мышцы.

Креатин-это органическая связь построена из фрагментов белка, который находится в основном в мышечной ткани (95%), где он хранится в виде фосфокреатина (66 процентов). и свободного креатина (остальные 33 процента). Основная задача креатина-это накопление большого количества энергии в мышцах, которая может быть немедленно освобождена. В связи с этим уровень креатина в мышцах выше, тем больше энергии для использования.

Эффекты использования креатина.
Как следует из исследований, прием креатина в виде моногидрата увеличивает запасы креатина и фосфокреатина в мышцах на 10-40%. что может помочь в увеличении способности прилогать усилия с высокой интенсивностью. Кроме того, больший уровень креатина в мышцах, способствует ускорению процесса восстановления в перерывах между тренировками. Благодаря этому, вы сможете выполнить большее количество повторений упражнений, что должно привести к большей результативности тренировок:

Прирост мышечной массы:
прирост мышечной массы тела составляет от 0,9 до 1,8 кг в течение 4-12 недель тренировок. При этом следует отметить, что рост мышечной массы у женщин не наступает так быстро, как у мужчин. Эффекты заметны только при длительных систематических тренировках, совмещенными с приемами креатина.

Прирост силы;
Прирост физической силы (до 15 процентов), а, следовательно и повышения производительности на тренировке.
Следует отметить, что кратковременный прием креатина наиболее благоприятно влияет на увеличение способности тренироваться с максимальной интенсивностью (например, серии на короткие дистанции и поднятие тяжестей). Применение длительно повышает эффективность тренировки.
Стоит заметить, что прием креатина дает лучший эффект тогда, когда одновременно выполняются силовые упражнения, а также применятся соответствующая диета.

Креатин полностью натуральная добавка и не имеет ограничений по приему.
Выбрать и купить креатин киев и с доставкой по Украине  Вы можете в нашем интернет магазине спортивного питания IronMaster.com.ua.


Авторизация

Логин
Пароль

Регистрация  |  Мой пароль?


 

ПОПУЛЯРНЫЕ ТОВАРЫ