Креатин

Креатин - это аминокислота, производная которой формируется в печени, почках, поджелудочной железе из аминокислот – аргинина, глицина и метионина. "Извне" креатин нам поставляет диета, богатая мясными и рыбными продуктами (в 1 кг мяса содержится около 5 г креатина).Однако, чтобы получить из пищи четыре грамма креатина, вы должны съесть более двух килограммов говядины.
Креатин помогает наращивать сухую мышечную массу и позволяет развивать более значительное усилие; он обеспечивает мышцы энергией для того, чтобы их работа была более продолжительной; ускоряет процесс восстановления мышц, что позволяет увеличить частоту тренировок; дает силы для тренировок и укрепляет мышцы.

Креатин полностью натуральная добавка. Креатин не имеет ограничений по приему. Выбрать и купить креатин Вы можете в нашем интернет магазине спортивного питания IronMaster.com.ua.