Спортивное питание
Батончики
BCAA
Глютамин
Протеин
Гейнеры
Креатин
Витамины и минералы
Жиросжигатели, L-карнитин
Специальные препараты
Средства для суставов и связок
Аксессуары
Спортивное питание для циклического спорта
Восстановление
Питьевой режим
Энергия

Производители





















 



 

Швейцарское питание










 



Креатин

Главная / Спортивное питание / Креатин

Описание категории

Креатин

Креатин в настоящее время считается одной из наиболее эффективных и одновременно безопасных пищевых добавок для увеличения силы и массы. Из-за этого прием креатина применяется как профессиональными спортсменами, так и спортсменами-любителями. Что дает креатин и как его использовать? Каковы плюсы и эффекты от использования креатина?

Продолжение ниже :

Сортировать по: наименованию (возр/убыв), цене (возр/убыв), рейтингу (возр/убыв)
1  2  след >>  |  показать все

Compress Creaport

Compress Creaport
Производитель: Nutrend
600 грамм Compress Creaport сожержит комбинацию пяти разных форм креатина, дополняющих друг друга своими уникальными характеристиками.

Наличие на складе:
есть
405.00грн.
595.00грн.

Creatine 1250 Mega Caps

Creatine 1250 Mega Caps
Производитель: Olimp Sport Nutrition
 400 капсКреатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата.
Наличиие на складе: есть
480.00грн.

Creatine 1250 Mega Caps

Creatine 1250 Mega Caps
Производитель: Olimp Sport Nutrition
 120капс. Креатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата.
Наличиие на складе: есть
250.00грн.

Creatine Compressed Caps

Creatine Compressed Caps
Производитель: Nutrend
120 капсул Креатин является основным источником энергии для мышечного сокращения. Производительность мышц во время высокоинтенсивной тренировки увеличивается при регулярном использовании креатина.

Наличие на складе: есть  
364.00грн.

Creatine Ethyl Ester

Creatine Ethyl Ester
Производитель: Nutrend
120 кап. Улучшенная версия креатина – эфиризированного, который характеризуется лучшей стабильностью, усвояемостью и всасываемостью. Идеален для увеличения мышечной силы и скорости.

Наличие на складе:
есть  
425.00грн.

Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate
Производитель: Dymatize Nutrition
300 гр. Creatine Monohydrate от Dymatize (DCM) дает 100% чистый моногидрат креатин, полученный из источников животного происхождения. Creatine Monohydrate не имеет вкуса и является одной из самых эффективных добавок моногидрата креатина.

Наличие на складе: есть
340.00грн.

Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate
Производитель: Dymatize Nutrition
500 гр.  Creatine Monohydrate от Dymatize (DCM) дает 100% чистый моногидрат креатин, полученный из источников животного происхождения. Creatine Monohydrate не имеет вкуса и является одной из самых эффективных добавок моногидрата креатина.

Наличие на складе:
есть
 
450.00грн.

Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate
Производитель: Nutrend
300 гр. 100% чистая форма пищевой добавки, наиболее часто используемой для стимулирования роста мышечной массы и увеличения мышечной силы. Высокоэффективная и хорошо усвояемая форма креатина в виде порошка.

Наличие на складе:
есть  
337.00грн.

Creatine Monohydrate Creapure

Creatine Monohydrate Creapure
500 гр. Creatine Monohydrate Creapure® изготовлен из лучшего сырья – Creapure®, эффективность и качество которого проверены временем. Creatine Monohydrate Creapure® - это 100% чистый креатин в порошковой форме. 

Наличие на складе:
есть  
509.00грн.
517.00грн.

Creatine Monohydrate Powder

Creatine Monohydrate Powder
Производитель: Olimp Sport Nutrition
 550 гр. Креатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата.
Наличиие на складе: есть
345.00грн.

Creatine Monohydrate Powder Creapure

Creatine Monohydrate Powder Creapure
Производитель: Olimp Sport Nutrition
500 грCreatine Monohydrate Powder Creapure® - биологически активная добавка, содержащая микронизированный порошок креатина моногидрата.
Наличиие на складе: есть
410.00грн.

Creatine Pyrumax

Creatine Pyrumax
Производитель: Sponser
280 капсул Sponser® Креатин Пирумакс - Высокоэффективная композиция с креатинпируватом, моногидратом креатина и магнием в одной формуле. Креатин повышает физическую работоспособность при последовательных всплесках кратковременных, интенсивных упражнений.

Наличие на складе: есть
1 782.00грн.

Creatine Xplode Powder

Creatine Xplode Powder
Производитель: Olimp Sport Nutrition
 500 гр. В составе Creatine Xplode Powder используется смесь 6 самых популярных и самых эффективных форм креатина, используемых в настоящее время во всем мире.
Наличиие на складе: есть

590.00грн.

Kre-Alkalyn

Kre-Alkalyn
Производитель: Nutrend
120 кап. Kre-Alkalyn® 1500 – это современная запатентованная форма креатина. Отличается высокой всасываемостью и стабильностью в организме. В одной порции содержится 1500 мг креатина. Подходит для спортсменов, которые хотят повысить мышечную массу и силу.

Наличие на складе:
есть  
740.00грн.

Kre-Alkalyn 1500

Kre-Alkalyn 1500
Производитель: Olimp Sport Nutrition
 120 капс. Воздействие этого продукта в разы больше обычного моногидрата, и главный плюс это лишение всяких побочных эффектов.
Наличиие на складе: есть
535.00грн.

Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps

Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps
Производитель: Olimp Sport Nutrition
 120 капс. Это буферный креатин обладающий намного более мощным воздействием на мышечный потенциал, чем обычный моногидрат креатина.
Наличиие на складе: есть
660.00грн.

1  2  след >>  |  показать все
Сортировать по: наименованию (возр/убыв), цене (возр/убыв), рейтингу (возр/убыв)
Sponser Sport Food

 

 Креатин - это аминокислота, производная которой формируется в печени, почках, поджелудочной железе из аминокислот – аргинина, глицина и метионина. "Извне" креатин нам поставляет диета, богатая мясными и рыбными продуктами (в 1 кг мяса содержится около 5 г креатина).Однако, чтобы получить из пищи четыре грамма креатина, вы должны съесть более двух килограммов говядины.

Креатин помогает наращивать сухую мышечную массу и позволяет развивать более значительное усилие; он обеспечивает мышцы энергией для того, чтобы их работа была более продолжительной; ускоряет процесс восстановления мышц, что позволяет увеличить частоту тренировок; дает силы для тренировок и укрепляет мышцы.

Креатин-это органическая связь построена из фрагментов белка, который находится в основном в мышечной ткани (95%), где он хранится в виде фосфокреатина (66 процентов). и свободного креатина (остальные 33 процента). Основная задача креатина-это накопление большого количества энергии в мышцах, которая может быть немедленно освобождена. В связи с этим уровень креатина в мышцах выше, тем больше энергии для использования.

Эффекты использования креатина.
Как следует из исследований, прием креатина в виде моногидрата увеличивает запасы креатина и фосфокреатина в мышцах на 10-40%. что может помочь в увеличении способности прилогать усилия с высокой интенсивностью. Кроме того, больший уровень креатина в мышцах, способствует ускорению процесса восстановления в перерывах между тренировками. Благодаря этому, вы сможете выполнить большее количество повторений упражнений, что должно привести к большей результативности тренировок:

Прирост мышечной массы:
прирост мышечной массы тела составляет от 0,9 до 1,8 кг в течение 4-12 недель тренировок. При этом следует отметить, что рост мышечной массы у женщин не наступает так быстро, как у мужчин. Эффекты заметны только при длительных систематических тренировках, совмещенными с приемами креатина.

Прирост силы;
Прирост физической силы (до 15 процентов), а, следовательно и повышения производительности на тренировке.
Следует отметить, что кратковременный прием креатина наиболее благоприятно влияет на увеличение способности тренироваться с максимальной интенсивностью (например, серии на короткие дистанции и поднятие тяжестей). Применение длительно повышает эффективность тренировки.
Стоит заметить, что прием креатина дает лучший эффект тогда, когда одновременно выполняются силовые упражнения, а также применятся соответствующая диета.

Креатин полностью натуральная добавка и не имеет ограничений по приему.
Выбрать и купить креатин киев и с доставкой по Украине  Вы можете в нашем интернет магазине спортивного питания IronMaster.com.ua.


Авторизация

Логин
Пароль

Регистрация  |  Мой пароль?


 

ПОПУЛЯРНЫЕ ТОВАРЫ