 |
Спортивное питание |
|
 |
Производители |
 |
Швейцарское питание |
|
 |
Креатин |
 |
Описание категории |
Креатин
Креатин в настоящее время считается одной из наиболее эффективных и одновременно безопасных пищевых добавок для увеличения силы и массы. Из-за этого прием креатина применяется как профессиональными спортсменами, так и спортсменами-любителями. Что дает креатин и как его использовать? Каковы плюсы и эффекты от использования креатина?
Продолжение ниже : |
 |
600 грамм Compress Creaport сожержит комбинацию пяти разных форм креатина, дополняющих друг друга своими уникальными характеристиками.
Наличие на складе: есть |
|
|
|
|
|
 |
400 капс. Креатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата.
Наличиие на складе: есть
|
|
|
|
|
|
 |
120капс. Креатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата.
Наличиие на складе: есть
|
|
|
|
|
|
 |
400 грамм Креатин является последним дополнением к линейке, предлагая удобный способ повысить физическую работоспособность. Добавьте неароматизированный сорт в коктейль из сывороточного протеина или Rapid Recovery или наслаждайтесь ароматизированным креатином с водой.
Наличие на складе: есть |
|
|
|
|
|
 |
120 капсул Креатин является основным источником энергии для мышечного сокращения. Производительность мышц во время высокоинтенсивной тренировки увеличивается при регулярном использовании креатина.
Наличие на складе: есть |
|
|
|
|
|
 |
120 кап. Улучшенная версия креатина – эфиризированного, который характеризуется лучшей стабильностью, усвояемостью и всасываемостью. Идеален для увеличения мышечной силы и скорости.
Наличие на складе: есть |
|
|
|
|
|
 |
300 гр. Creatine Monohydrate от Dymatize (DCM) дает 100% чистый моногидрат креатин, полученный из источников животного происхождения. Creatine Monohydrate не имеет вкуса и является одной из самых эффективных добавок моногидрата креатина.
Наличие на складе: есть |
|
|
|
|
|
 |
500 гр. Creatine Monohydrate от Dymatize (DCM) дает 100% чистый моногидрат креатин, полученный из источников животного происхождения. Creatine Monohydrate не имеет вкуса и является одной из самых эффективных добавок моногидрата креатина.
Наличие на складе: есть
|
|
|
|
|
|
 |
300 гр. 100% чистая форма пищевой добавки, наиболее часто используемой для стимулирования роста мышечной массы и увеличения мышечной силы. Высокоэффективная и хорошо усвояемая форма креатина в виде порошка.
Наличие на складе: есть |
|
|
|
|
|
 |
500 гр. Creatine Monohydrate Creapure® изготовлен из лучшего сырья – Creapure®, эффективность и качество которого проверены временем. Creatine Monohydrate Creapure® - это 100% чистый креатин в порошковой форме.
Наличие на складе: есть |
|
|
|
|
|
 |
550 гр. Креатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата.
Наличиие на складе: есть
|
|
|
|
|
|
 |
500 гр. Creatine Monohydrate Powder Creapure® - биологически активная добавка, содержащая микронизированный порошок креатина моногидрата.
Наличиие на складе: есть
|
|
|
|
|
|
 |
280 капсул Sponser® Креатин Пирумакс - Высокоэффективная композиция с креатинпируватом, моногидратом креатина и магнием в одной формуле. Креатин повышает физическую работоспособность при последовательных всплесках кратковременных, интенсивных упражнений.
Наличие на складе: есть |
|
|
|
|
|
 |
500 гр. В составе Creatine Xplode Powder используется смесь 6 самых популярных и самых эффективных форм креатина, используемых в настоящее время во всем мире.
Наличиие на складе: есть
|
|
|
|
|
|
 |
120 кап. Kre-Alkalyn® 1500 – это современная запатентованная форма креатина. Отличается высокой всасываемостью и стабильностью в организме. В одной порции содержится 1500 мг креатина. Подходит для спортсменов, которые хотят повысить мышечную массу и силу.
Наличие на складе: есть |
|
|
|
|
|
 |
120 капс. Воздействие этого продукта в разы больше обычного моногидрата, и главный плюс это лишение всяких побочных эффектов.
Наличиие на складе: есть
|
|
|
|
|
|
 |
Sponser Sport Food |
Креатин - это аминокислота, производная которой формируется в печени, почках, поджелудочной железе из аминокислот – аргинина, глицина и метионина. "Извне" креатин нам поставляет диета, богатая мясными и рыбными продуктами (в 1 кг мяса содержится около 5 г креатина).Однако, чтобы получить из пищи четыре грамма креатина, вы должны съесть более двух килограммов говядины.
Креатин помогает наращивать сухую мышечную массу и позволяет развивать более значительное усилие; он обеспечивает мышцы энергией для того, чтобы их работа была более продолжительной; ускоряет процесс восстановления мышц, что позволяет увеличить частоту тренировок; дает силы для тренировок и укрепляет мышцы.
Креатин-это органическая связь построена из фрагментов белка, который находится в основном в мышечной ткани (95%), где он хранится в виде фосфокреатина (66 процентов). и свободного креатина (остальные 33 процента). Основная задача креатина-это накопление большого количества энергии в мышцах, которая может быть немедленно освобождена. В связи с этим уровень креатина в мышцах выше, тем больше энергии для использования.
Эффекты использования креатина.
Как следует из исследований, прием креатина в виде моногидрата увеличивает запасы креатина и фосфокреатина в мышцах на 10-40%. что может помочь в увеличении способности прилогать усилия с высокой интенсивностью. Кроме того, больший уровень креатина в мышцах, способствует ускорению процесса восстановления в перерывах между тренировками. Благодаря этому, вы сможете выполнить большее количество повторений упражнений, что должно привести к большей результативности тренировок:
Прирост мышечной массы:
прирост мышечной массы тела составляет от 0,9 до 1,8 кг в течение 4-12 недель тренировок. При этом следует отметить, что рост мышечной массы у женщин не наступает так быстро, как у мужчин. Эффекты заметны только при длительных систематических тренировках, совмещенными с приемами креатина.
Прирост силы;
Прирост физической силы (до 15 процентов), а, следовательно и повышения производительности на тренировке.
Следует отметить, что кратковременный прием креатина наиболее благоприятно влияет на увеличение способности тренироваться с максимальной интенсивностью (например, серии на короткие дистанции и поднятие тяжестей). Применение длительно повышает эффективность тренировки.
Стоит заметить, что прием креатина дает лучший эффект тогда, когда одновременно выполняются силовые упражнения, а также применятся соответствующая диета.
Креатин полностью натуральная добавка и не имеет ограничений по приему.
Выбрать и купить креатин киев и с доставкой по Украине Вы можете в нашем интернет магазине спортивного питания IronMaster.com.ua.
|
 |
Авторизация |
 |
ПОПУЛЯРНЫЕ ТОВАРЫ |
|